稽古五日目

今日は、私はドキドキでした

あ、コキンちゃんや

なぜなら、髪の毛を切ったからです。

作・演の林さんから、


あんまり切らないでほしい

と要望がありまして。

昨日行った美容室で、「長さはそのままでお願いします」

といったものの、仕上がりみたら、

これって・・・

けっこう・・・

切ってんちゃうかいな～（ひぇ～）

なんて思ったからでした。

私の髪型みて、

林さんの細い目がさらに細くなって


 

「あ～、やってしまいましたか」

って言われたらどうしよう。

と恐ろしくなるばかりでした。

でも、今日稽古場に行くと、男性陣とそれから、女性役者陣は私だけ。

あとは、振り付けの原さんと映像等お手伝いしてくださる十田さんが来てくださってました。

そして、

恐る恐るドアを開けて

 

 

「おはようございまーす」

誰も何も言わない・・・

ほっ、よかった。

そして、稽古は始まるのでした。

今日は男優陣がそろっていたので当たれるところから。

観ている私は、こっそり腹筋などしていくのですが、稽古が面白くて見入ってしまう。

休憩中に原さんが動いてはるのを、こっそりガン見。

めっちゃステキや～ん。

で、



稽古終了後、

そのまま帰路につきました。

私、

髪の毛きったんですが・・・

おーーーーーーいい

 

 

 

 

 

 

 

 

 

私・・・カラーもしたんだけどなぁ。

 

 

 

 

 

まぁ、気づかれなくてよかったです。

 

 

 

髪の毛の長さは保たれたようです。

 

 

 

 

 

 

あ、ちなみに人の印象の８０％は前髪で決まるそうですよ。

全くわからなかったのは、きっと美容師さんの素晴らしい技術によるものでしょうね。

 

 

 

 

ちなみに、今日は稽古前にも色んな方にお会いしましたが、

誰一人として
「髪の毛切った？」
「髪の毛染めた？」と

言ってもらえませんでした。

 

 

 

いいのいいの。

 

それでいいのよ。

 

 

 

そして、私が痩せてもきっと誰も気づかないのよ。

１・５キロマイナスは継続中ですぜ。

次は稽古休みますが、

次の私の稽古は土曜日です。
今日はダイエット日記じゃないな。



すんませんでした！（稽古４日目）

私ね、
以前今の家に引っ越したときに祈祷師さんて言われる方のところに行ってみてもらったら、
その祈祷師さんが


「あんた今の家、風邪ひきに引っ越したようなもんやな」


て言われて、
その時は、ふーん、そうかいな。

私、２，３年に一度しか風邪とか引かないんですけどねぇ・・・


なんて思って、引っ越してから４年がたちました。


今年に入って、ほぼ毎月風邪ひいてます。
声をつぶしたことも去年生まれて初めて。
今年は、もう２回。


へ～。祈祷師さんすげーなぁ。あたってるなぁと思い出しました。

で、風邪ひきました。

声が全くでません。



今日は、朝に仕事してから稽古場に行ったのでついたの17時くらい。
それから、シーンをあたって、面白いーってなるのだけれど、
頭痛がひどくて、ぐわんぐわんして、ちょっと厳しかったのです。


で、林さんが「長めの休憩とりましょう」
といって休憩になって、
もう・・・
ちょっと・・・
耐えられんってなって、

遅く来たのに、早く帰るというわけわからん事をしてしまいました。

風邪をひかない為には、
・口を閉じて寝る事。
・ビタミンとる事。

と猿ちゃん先生に教えてもらいました。
口テープ貼って寝よ。
ありがとうです！


みなさん気を遣わせてすみませんでした。
帰って、薬局行って、薬飲んで、速攻寝ました。
すんませんでした！


ぐっすり寝たので、元気になりました。
ただ、声は枯れてますが。。。



ほんまにほんまにすんません。
もう消え入りたくて、100キロくらい痩せた気分です（存在消えてる）
でも、昨日ほぼ食事をしてないので、ちょっと痩せてると思います。きっと。


お詫びというには、へのつっぱりにもなりませんが、
せめてもの癒しになれば・・・（だれの？）

　

タイムズと全然関係ないし・・・

　

稽古三日目

安物買いの銭失い。

え？私のこと？
うっせーよバカ。



こんにちは井尻です。


先日、クールバスクリンが安かったので買ったら
湯上り全然クールにならない。

なんで？ってパッケージみたら、バス○○○って聞いたこともない商品名やった。
20個も買ったんやけど～。
いらんのやけど～。



まぁ、これはクールになんてなるな！
とことん半身浴で汗流した後、湯上りも、だらだら汗ながしとけ！
ってことだと思ってあきらめます。

ちぇ。



サッパリしない日々です。





さて、今日は稽古三日目です。


昨日、一昨日と夜（ご飯）を取らないとか早めに（夜ご飯）取るなどしたので、
今朝体重はかったら、
1.5㎏やせとったとよ！


すごーい！
うれしぃぃぃぃ！


ちなみに今日は、四ツ橋本町から上本町まで歩きました。1時間弱。
ちょっとはやせたからしら？


やっぱりあれですね。
公演近くなると気も引き締まるし、ブログもしてるから、常に意識する。
こういうことが大事ですな。

ちなみに姿見を部屋に２～３個おくだけで、年間いくらか減るらしい。
とても納得。

うちは一個しかないけどね。


今日の稽古は早速頭からあたっていきました。


冒頭のシーンでは、小笠原さんが異常な異様な動きをされてて、

「いやぁ、井尻さん。これは痩せますよ。ハァハァ」

と息切らして、Ｔシャツまくり上げて団扇であおぎながら、にやにやしながら言ってはりました。

 

こんな顔で

 

 

 

 

悔しいので、ちょっとマネしてみたけど、ちっともゼーハーとならないので、

休憩時間中に、なんちゃって腹筋とかしてたら、中元ちゃんが

 

「七重さんがとても優しい目でみてはりますよ」

 

と教えてくれました。

 

 

 

きっとこんな感じに違いない・・・アザーッス！

 

 

 

そんな中元ちゃんは、汁を吸い上げ膨張したコンビニそばを「ぬるい」言いながら





食べてはりました。

 

食が細いんだからぁ

 

 

 

 

ちなみに中元ちゃんは明日から舞台の本番です。

 

８月２５日は１９:３０～

８月２６日は１５：３０～

 

場所は、神戸のプラネットEartH

 

ご都合あえばぜひどうぞ。

私は、明日行くのです。

 

 

稽古終わりにみなさんでご飯に行かはりましたが、

私は、明日朝早い仕事がちょこっとあるので、お先に失礼しました。

 

 

 

・・・閑話休題・・・

 

 

今日、稽古に向かう途中、電車の中で妙齢なカップルがハリーポッターとハロウィーンの話をしてました。

 

彼女の方が「ハリポタさん」と略して言ってて、

 

ハリポタさんて・・・



ハリポタさんて・・・


ハリポタさんて聞けば、私はいつも






ぽたぽた焼きを連想してしまう！

丸いメガネはもう、おばあちゃんやん！

 

こっちちゃうねん！

 

 

ぽたぽた焼き・・・

 

 

ハリーポッター・・・

 

 

おいしいんやろなぁハリーポッターぽたぽたやき。

（お腹すいた）

 

 

砂糖醤油やったなぁぽたぽた焼き

 

（お腹すいた）

 

 

 

あかん！

 

 

もう寝ます。姿見見ながら。

 

 

 

おやすみなさい。

 



 

次の稽古は明後日です！ 

稽古二日目

こんにちは。
井尻です。

甥っ子とバドミントンをしすぎて、いまさら筋肉痛で、右手がしびれて全身までしびれております。
無理はしないものですね。

さて、今日は稽古二日目。

夕焼け撮ってはる人いたから、マネしてとってみました。

なんだか、おどろおどろしい。
こわーい。



さてさて、
昨日読み合わせをして、長いと感じはったのか、林さんは10ページくらい減らして台本持って
こられました。

読み合わせの前に、振り付けの原さんによるダンス（？）
色んな動きをして、めっちゃ笑いました。
みなさん個性があって、そして癖みたいなのもとてもよくわかった。

てな感じで、目いっぱい動いて、汗もいっぱいかきました。痩せた痩せた♪
稽古始まる前にコンビニでパンかったけど、明日の朝ごはんにして、ここでは食べないでおこうっと

今日は、昨日稽古に参加できなかった中元ちゃんが、稽古初参加されたので、
帰りはやっぱりの飲み会。

私、参加。


原さんに「どうやって痩せるつもりなんですか？」といわれる・・・

この人に・・・
お美しいのに、辛口なのです。
後ろにののさん写ってる。
白い人は小笠原さん。


それで、ちょっと考えました。
稽古ない日は、夜ごはん食べない。



これでもかなり違うと思うのさ。
で、体を軽くして、アクロバットポーズもすんなりできるようになりたいなぁ。



原さん見ててくださいまし！（←あ、言ってもた。）

で、飲みの席。
この後もお料理いろいろ出てきます。

ここの居酒屋、冷房がきいてて、なんだかさむーい。

帰ったら、さらに震えが来ました。
風邪か？
筋肉痛と思ったら風邪か？



次の稽古は金曜日。
それまでに治します。

アディオース。

「タイムズ」稽古スタート！

こんにちは。
今日は月曜日で「タイムズ」稽古始まりました。

武者震いされているみなさん。
力がそこはかとなくみなぎっております。


私は、昨日一瞬だけ実家に帰っておりまして、実家で、スイカ（母親の保存が甘かったので、熟しすぎて、トラウマになる味でしたが）やら巨峰やら大自然の恵みを
たらふく食べて、
お昼寝して姪っ子と甥っ子と全力で遊んで帰ってきましたので、ややお疲れでしたが、
ジャージも新調して、気合をいれましたよ！


今日は、さっそく出来上がりの台本を皆で読み合わせしました。


前回「サブウェイ」もなかなかなボリュームでアイホールの館長山口さんが「知識の無駄遣い」って林さんの事をおっしゃってましたが、今回も期待を裏切らない感じでした。

わーどんなんなるんやろ～。


読み合わせだけでちょっとカロリー消費したかしら？
そんなことはないですね。


読み合わせ後時間があれば、振り付けの原さんに渡して体動かしましょうかなんて言ってはりましたので、やったー！って思ってましたが、時間がなく断念。

あぁ残念。

でもこれからどんどん体動かしていくのでしょうね♪
うふふ。


帰りはやっぱり飲み会で、
みなさんからこのブログをみて私が食べるのは「止めたらいいの？」「ほっといたらいいの？」と問い詰められました。
が・・・
止めてほしいような、ほっといてほしいような。
決められない～。（もうなんやねん）

居酒屋さんでのメニューは、こんなん。
この時点で夜１０時ごろ。
お寿司に焼きそばに・・・ああ、悪魔の炭水化物です。あらいさんと河合さんは白ごはん食べてはりました。うらやましい！

でも、ガリがあるでしょ？
お寿司と一緒にガリを食べると脂肪をちょっと燃焼させるみたいでいいんだそう。

脂肪を燃焼 夢のフレーズです。

ガリ、こっそり全部食べたった。（ごめんなさい）


小さな抵抗を繰り返す私ですが、
帰りコンビニはよりませんでした。
睡魔がピークに達していたので。

帰って即寝。
食事後2時間～3時間は起きてないといけないらしいが即寝。
牛になる。いやもう豚だし私（自虐）

今日も稽古。頑張ります。

これ私。
使用前。

「こんなに痩せるなんてびっくり！」


とかいいたい。
お腹出てるなぁ。目指せマイナス５ｋｇ！！

定例稽古

こんにちは。
何日ぶり？何日かぶり井尻智絵です。

さっき、テレビで「大人の自由研究」なるものをニュースでしてました。

子どもの頃、夏休みにした自由研究を大人になってからもってことで、
作って主催するカフェとかで発表するそうです。

自由研究かぁ…。

夏休みの宿題といえば、小学生のころ、
家族総出で8月31日に宿題を手伝ってもらうというちびまるこちゃんみたいな事してました。

で、母親が描いた風景画が学校で入賞してビビった。
あ、習字も母親が書いて、学内で選ばれて、違う小学校に書きに行ったなぁ。
ひぇ～ってなった。

…母親優秀やん（大人が大人らしく小学生の宿題したら、そりゃ秀でてみえるわな）


てな感じで懐かしく感じておりました。



あ、演劇ダイエットブログや。
うんとねぇ、最近、化粧水の減りが早いのです。



なぜなら顔が大きくなったからです（太った）
面積広ーい。


さて、昨日は空の驛舎という劇団さんが定期的に稽古されているので、
そこにお邪魔しました。

今回はコントをするってことで、主宰の中村けんしさんが作られた台本を元にペアを組んでいろいろ実験しました。

私は、この日お昼にピザ食べたものだから、あぁ罪悪感ってなっておりまして、
さらに暑すぎて、帰りにアイスとか食べちゃったものだから、さらにあぁってなってたので、
稽古前のストレッチでなんとかカロリー消費を！！

て思いましたが、ちょっとやそっとのストレッチでは、体は伸びるが体重は減りません（たぶん）


コントはペアになって、私は１本目は石塚さんと。
２本目は高橋りささんと組みまして、

発表前って、あれもしたいこれもしたい、うまくできるか？いやできんでもええやん。
緊張する～ってドキドキしてたので、それでちょっと心拍数上がって痩せたかも（ミンティア１粒分）

そして、帰りは、帰るぞーって思ったけど、みなさん飲みに行かれるので、やっぱり参加しました。
意志弱！

だってビールがおいしいんですもの！
だから、枝豆とかサラダとかカロリー少ないものをいっぱい食べました（いっぱい？）


想流私塾というけんしさんが講師をつとめてらっしゃる戯曲塾の生徒さんが結構こられてて、
お話うかがうととっても楽しかったです。

飲みの帰りは、いつもコンビニに寄るという悪しき習慣のある私は、
またまた帰りに立ち寄り「コリッ茎わかめ」というおつまみかって、せめてもの抵抗をしたのです。
結構おいしかった。

来週からは「タイムズ」稽古だ！

痩せるぞー！
痩せるぞー！

突然ですが

 

私、ずっとずっと思っていたことがあるのです。

それは、





それは、






公演前って、痩せる！（やつれる）





痩せるというか、追い詰められて、顔中吹き出物ができるとか、血尿がでるとか、
色々と弊害はありますが、


そんなものはどうでもよいのです。


「ちょっと痩せた？」


と言われるうれしさが、この時期だけ訪れるのです。

うひょー
うひゃー


ということで、これよりお芝居をすればどれくらい痩せられるのか？
というブログを始めたいとおもいますので、お付き合いください。




事の発端は、次回出演する作品「タイムズ」の作・演出の林さんに

「なぜお芝居をしているのか？」


と聞かれ、


「それは痩せるためです！」




て答えたら、

「へーじゃあ、次回公演に向けて「演劇ダイエット」ってブログ書いたら？」


と言われたので今に至りました。





続かなかったらどうしよう・・・。

続くよきっと。