こんにちは。
春ですね。
暖かい陽気に穏やかな気持ちになりますが、
なかなか増量した体重がもとに戻らない井尻です。
さらにはまた1キロ増えたし！！
あんなに走っていた頃が懐かしいよ。
いや、でもこれからさらに大変な事になるので、
必ず痩せると皮算用しております。
動物占いではたぬきです私
しかし、全く走っていないのに、
最近膝が痛いのです。
なんでだろう？？
求む！コンドロイチン！
まわしもんじゃないよ
さて、稽古場では、そこで起こる出来事に敏感に反応しながら
求められるのはコンドロイチンではなく集中力！
これは集中力じゃなくて超能力
誰かとお話するときに
注意深くその人の呼吸を受けて、
お話する生活を心がけるようになりましたが、
思った先、会話する際から忘れてしまうので、
全く訓練できないという。
いつまでたっても成長できないね
ネタ合わせや課題が多く、
うんうん唸りながらも頑張っております。
今日も一日稽古稽古。
とても丁寧に丁寧に演出してくださり、
稽古を見るのが大好きな私はわくわくしながら
俳優の身体がどんどん変わっていく様子をみております。
是非是非お越しください！
http://ticket.corich.jp/apply/58525/008/ ←東京公演
http://ticket.corich.jp/apply/58524/006/ ←伊丹公演
↑こちらから予約できます
第２０回OMS戯曲賞特別賞受賞作「タイムズ」再演
2012年初演。第２０回OMS戯曲賞特別賞を受賞した「タイムズ」が、佐藤信氏の演出により再演！
- 作
- 林慎一郎
- 演出
- 佐藤信
- 振付
- 原和代
- 出演
- あらいらあ、石橋和也、井尻智絵、小笠原聡、後藤七重、猿渡美穂、中元志保、船戸香里
- 東京公演
- 【日程】
4/17(金) 19:30
4/18(土) 14:00
4/19(日) 14:00
※受付開始・開場は開演の30分前。
【場所】
座・高円寺１
〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2-1-2
JR高円寺駅 北口徒歩５分
TEL 03-3223-7500
＊土日・祝日の中央線快速は高円寺駅に停車しませんのでご注意ください。
＊駐車場はございませんので、お越しの際は公共交通機関をご利用ください。
【料金】
前売 : 3200円
当日 : 3200円
ペア : 5500円(前売、予約のみ)
ユース(22歳以下) : 2000円(前売、予約のみ)
高校生以下 : 1500円(前売、当日とも)
以下のサービスは劇場で承ります。
お申込・お問い合せは座・高円寺チケットボックス℡03-3223-7300まで。
＊車椅子スペースをご利用の方は、前日までにお申し込みください（定員あり）。
＊障がい者手帳をお持ちの方は、座・高円寺チケットボックスでのご予約に限り１割引きになります。
＊託児サービス（定員あり・対象年齢1歳～未就学児・１週間前までに要予約）料金：1000円。
- 関西公演
- 【日程】
4/24(金) 19:30
4/25(土) 14:00 / 18:00
4/26(日) 14:00
※受付開始・開場は開演の30分前。
【場所】
アイホール（伊丹市立演劇ホール）
〒664-0846 兵庫県伊丹市伊丹2丁目4番1号
JR伊丹駅西側 徒歩1分
TEL 072-782-2000
【料金】
前売：3200円
当日：3500円
ペア5500円(前売、予約のみ)
ユース(22歳以下) : 2000円(前売、予約のみ)
高校生以下 : 1500円(前売、当日とも)
詳しくはこちら
http://times.taikutsu.info/
こんにちは。
とうとう、
落ちていた背中の肉がもりっとなってきた井尻智絵です。
こりゃこまったねぇ。
さて、昨日は佐藤信さんが来られての稽古。
金土日と続きます。
舞台美術の模型を持って来られての説明。
わー！
かっこええ！
たくさんの方に観て頂きたいです。
どうぞお越しくださいませ
さて、実は昨日3月20日は私の誕生日でしてん。
お祝いメッセージ等も個別に頂いて、
ありがとうございました！！
あぁ、なんて嬉しいことでしょう。
そしたら原さんがなんと！
マーブルケーキ作って持ってきて下さったの！
感動した！感激した！
ひょえ～！
恐縮です！
稽古場のみんなからも
「おめでとう！！」
と言って貰ってとっても幸せでした！
さらには、石塚りえさんも来られてて、
お団子差し入れに頂きました！
春ですよ！
いいよ。
もういい！
お腹に肉ついても！
もう、いいか。。。
4月から目が回る忙しさになるので、
いい。
いいよいい。
てな感じで、稽古終わりは、お家で、
原さんケーキとワインを手酌で飲みました。
なにも言えなくて･・・春
稽古は信さんのイメージを受け取ってて、
こぼれないようにとどめてとどめて咀嚼。
もぐもぐ。
大丈夫か？
頑張れ頑張れ～。
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- 作
- 林慎一郎
- 演出
- 佐藤信
- 振付
- 原和代
- 出演
- あらいらあ、石橋和也、井尻智絵、小笠原聡、後藤七重、猿渡美穂、中元志保、船戸香里
- 東京公演
- 【日程】
4/17(金) 19:30
4/18(土) 14:00
4/19(日) 14:00
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座・高円寺１
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＊土日・祝日の中央線快速は高円寺駅に停車しませんのでご注意ください。
＊駐車場はございませんので、お越しの際は公共交通機関をご利用ください。
【料金】
前売 : 3200円
当日 : 3200円
ペア : 5500円(前売、予約のみ)
ユース(22歳以下) : 2000円(前売、予約のみ)
高校生以下 : 1500円(前売、当日とも)
以下のサービスは劇場で承ります。
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＊車椅子スペースをご利用の方は、前日までにお申し込みください（定員あり）。
＊障がい者手帳をお持ちの方は、座・高円寺チケットボックスでのご予約に限り１割引きになります。
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- 【日程】
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4/25(土) 14:00 / 18:00
4/26(日) 14:00
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【場所】
アイホール（伊丹市立演劇ホール）
〒664-0846 兵庫県伊丹市伊丹2丁目4番1号
JR伊丹駅西側 徒歩1分
TEL 072-782-2000
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前売：3200円
当日：3500円
ペア5500円(前売、予約のみ)
ユース(22歳以下) : 2000円(前売、予約のみ)
高校生以下 : 1500円(前売、当日とも)
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こんにちは。
毎日稽古に励んでおります井尻智絵です。
色んな資料を漁りながら色々試していっておりますが、
ひゃー！！
難しいねぇ。
もうなにが何だか。
さて、先日はののあざみさんが、
稽古場に遊びにきてくれました。
ののさんがきてくれたよー
ののさんがきてくれたよー
ののさんがきてくれたよー!!
ののさんはいつだって大人気さ！
ありがとう！！
て感じでお菓子を差し入れてくださいました。
また食べちゃうねー。
ダイエットはねぇ。
まぁ、まぁ、まぁ、まぁまぁまぁです（なんやねん）
さて、
この前、、、。
友人たちと
中国の鍋料理的なものを食べに行ったら
にんにくがまるごとごろごろ殺人的に入っていて、
翌日電車の中は
私を真ん中にドーナツ化現象か起きておりました。
私か！？
なんか、ごめん。
稽古場でも中元ちゃんと七重さんに
「どう？どう？どうっすか？臭いますか？」
と拷問のような事をさせてしまってすみませんでした。
に、臭いません・・・か？
食べてしまってからのにんにく臭はどうしようもないらしく、
濃いウーロン茶か濃いカテキンの緑茶がかろうじて効くそうです。
にんにく入った鍋だったとか知らんかったのよー。
ちなみに牛乳やりんごなどはにんにく食べる前、
もしくは食べてる途中に一緒に食すといいらしいです。
ブレスケアもミンティアもフリスクも効かないね～。
ごめんなさいでした。
以後気をつけます。
そして稽古に行ってきます～。
夕日がとっても、きれいでした。
なんの日記や
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- 林慎一郎
- 演出
- 佐藤信
- 振付
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- 出演
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- 東京公演
- 【日程】
4/17(金) 19:30
4/18(土) 14:00
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〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2-1-2
JR高円寺駅 北口徒歩５分
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前売 : 3200円
当日 : 3200円
ペア : 5500円(前売、予約のみ)
ユース(22歳以下) : 2000円(前売、予約のみ)
高校生以下 : 1500円(前売、当日とも)
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- 【日程】
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4/25(土) 14:00 / 18:00
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当日：3500円
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こんにちは。
リバウンド井尻です。
早っ！
いよいよ佐藤信さんを迎えての稽古が始まりまして、
稽古場はワクワク緊張の中にも笑いが起きております。
具体的な稽古スケジュールが出されて、
シーンごとの課題もあり、
おぅ！
全然時間ないやーんってなってます。
信さんが来られた初日には、
焼き鳥屋さんで飲み会。
一週間の禁酒から解放！！
この時を待っていました。
この、
この！
この！！
一週間ぶりのハイボール！
ずっとにこにこしちゃうね～
カンパーイ！
よろしくお願いしますで、くぅぅぅ！
これだぁぁ！！
わっしょい！わっしょい！
信さんから本当に本当にいいお話たくさん伺って、
この場にいられること。
この公演に関われる事の喜びと幸せとを噛み締めてハイボールおかわり。
大正の焼き鳥屋さんにもチラシ貼ってもらいました！
で終電。
翌日体重計ったら、
2キロ増！
何でやねん！！
本当はもっと太っていたのかもしれない
いくら焼き鳥好きでもそんな食べてないよ！
帰ってからのチョコがあかんかったのか？（チョコ食べたんや）
でも、まぁ、また徐々に落としてキープさせます。
（できるのかね）
次の日は19時からの稽古。
緊張と笑いが起きる稽古場で、
やっぱり私は人の稽古みるのが好き。
この舞台、本当にすごいです。
楽しみにしててください！
そして、昨日は金比羅丸さんからわかめが届きました。
昨年も頂いて、
本当にこれがわかめか！
って驚くくらいの歯ごたえとおいしさ！
いつも感動です！
http://www.odette-shop.com/
「南三陸 de お買い物」
いい商品がたくさんあります！
昨年は3月11日には南三陸町にて追悼式に出席させていただきました。
やっぱり涙が出ます。
合掌。
黙祷を捧げます。
今年は行けませんでしたが、忘れない。少しでも寄り添えるように。
私なりの方法で、できるときに支援していけたらと思っております。
また明日はくるから。
明日も稽古だから。
頑張っていきます。
あ、ダイエットもね。
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第２０回OMS戯曲賞特別賞受賞作「タイムズ」再演
2012年初演。第２０回OMS戯曲賞特別賞を受賞した「タイムズ」が、佐藤信氏の演出により再演！
- 作
- 林慎一郎
- 演出
- 佐藤信
- 振付
- 原和代
- 出演
- あらいらあ、石橋和也、井尻智絵、小笠原聡、後藤七重、猿渡美穂、中元志保、船戸香里
- 東京公演
- 【日程】
4/17(金) 19:30
4/18(土) 14:00
4/19(日) 14:00
※受付開始・開場は開演の30分前。
【場所】
座・高円寺１
〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2-1-2
JR高円寺駅 北口徒歩５分
TEL 03-3223-7500
＊土日・祝日の中央線快速は高円寺駅に停車しませんのでご注意ください。
＊駐車場はございませんので、お越しの際は公共交通機関をご利用ください。
【料金】
前売 : 3200円
当日 : 3200円
ペア : 5500円(前売、予約のみ)
ユース(22歳以下) : 2000円(前売、予約のみ)
高校生以下 : 1500円(前売、当日とも)
以下のサービスは劇場で承ります。
お申込・お問い合せは座・高円寺チケットボックス℡03-3223-7300まで。
＊車椅子スペースをご利用の方は、前日までにお申し込みください（定員あり）。
＊障がい者手帳をお持ちの方は、座・高円寺チケットボックスでのご予約に限り１割引きになります。
＊託児サービス（定員あり・対象年齢1歳～未就学児・１週間前までに要予約）料金：1000円。
- 関西公演
- 【日程】
4/24(金) 19:30
4/25(土) 14:00 / 18:00
4/26(日) 14:00
※受付開始・開場は開演の30分前。
【場所】
アイホール（伊丹市立演劇ホール）
〒664-0846 兵庫県伊丹市伊丹2丁目4番1号
JR伊丹駅西側 徒歩1分
TEL 072-782-2000
【料金】
前売：3200円
当日：3500円
ペア5500円(前売、予約のみ)
ユース(22歳以下) : 2000円(前売、予約のみ)
高校生以下 : 1500円(前売、当日とも)
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こんにちは。
井尻悟りました。
ワカッタヨー
酒はあかん！
知ってたけどね。
なんとなくはわかってたのですが、
しらん顔してました。
だって好きなんですものお酒。
みんなとワイワイ飲むお酒。
夜にテレビ観ながら飲むお酒～。
すぐにチェックしちゃう。
でも、この前のblogで発表した通り、
この一週間禁酒誓いましてん。
そしたら禁酒できましてん。
晩御飯も食べませんでしてん。（もう日本語おかしい）
そしたら3キロ落ちた!!
うれしいなっしー！！
あるときは得田さん家で、
お雛祭りケーキの誘惑に打ち勝ち！
翌日のお昼にパクパク頂きました！
おいしかった～
あるときはイズミヤに陳列されてるワインの前で、
手に取ったり戻したり、
手に取ったり戻したりしてみて、
もとに戻したり！
わくわくするよね。
戦いました!!
そしたら痩せた!!
ついに目標体重まで、あと600gとなりました！
これでヘソみせられるか！
さらには
イトエリちゃんから素晴らしい情報頂きました！
それは、、、
塩浴！！
いいね～
このタイミングて教えてくれてありがとう！！
半身浴したあとに、
飽和状態の塩水(もうこれ以上塩が溶けないよってくらいの濃度の塩水。
私は500mlのペットボトルに塩入れて水入れてシャカシャカ）
を体に塗る。
で、10分。
体が乾いてきたら体中塩でじゃりじゃり。
そのまま湯船にドボンでソルトバス。
翌日すっきり！デトックス！！て感じ。
こんな体になりたい。
お肌もすべすべになった気がする！
で、筋トレで太もも痛い。
原さんバレエでふくらはぎヒラメ筋。
そしていよいよ明日から佐藤信さんの演出を受けます！
どうなるのか、不安と不安と不安ですが、
頑張ります!!
キバって、行くぜ！
（て、これキバの台詞やん。おらんし。）
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2012年初演。第２０回OMS戯曲賞特別賞を受賞した「タイムズ」が、佐藤信氏の演出により再演！
- 作
- 林慎一郎
- 演出
- 佐藤信
- 振付
- 原和代
- 出演
- あらいらあ、石橋和也、井尻智絵、小笠原聡、後藤七重、猿渡美穂、中元志保、船戸香里
- 東京公演
- 【日程】
4/17(金) 19:30
4/18(土) 14:00
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【料金】
前売 : 3200円
当日 : 3200円
ペア : 5500円(前売、予約のみ)
ユース(22歳以下) : 2000円(前売、予約のみ)
高校生以下 : 1500円(前売、当日とも)
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- 【日程】
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4/25(土) 14:00 / 18:00
4/26(日) 14:00
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当日：3500円
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こんにちは。
ブログも頑張って更新しておりますがちっとも体重が落ちない井尻です。
なんだかここへ来て失速。
どんどん体重が増加をしております。
昨日はあんまり落ちないので
便秘女子必須アイテムセンナ茶
とか飲んだら今日はお腹が痛くて身もだえしております。
センナ茶の説明書読んだら150ccを100ccまでゆっくり煮詰めるって
書いてあって、真っ黒のお茶になった！
効きそう！
効きすぎた
私は食べたら食べた分だけ太るんだと。
運動しないと太るんだととってもとってもよくわかりました。
怠けず走ります。
原さんのバレエレッスンでも汗かいているのに。
レオタードも友人からたくさん頂いたから頑張ろうと思っているのですが・・・。
なんだか走るのも
最近はただただ走っているだけで
ちょっと無理して走ったり、
距離をたくさん走ったり、
と負荷をかけずにだらだら走っているから体重落ちないのだろうなー
わかってるんだけどねーと反省中。
いやいや今日はしっかり走るぞ！
と朝起きたら雨。
雨音に気づいた時のショックといったら
やる気になったらこんなもんです。
さて、プレ稽古はこの前の木曜日でおわりました。
この日は金子さんと宮本さんも来られていたので、
稽古終わりにちょこっと飲みにいきました。
そしたらやっぱり食べちゃうし。
太巻きとか食べちゃうし。
魅惑の炭水化物
からあげとポテトフライとか食べちゃうし。
もうからあげ食べたあとだし
そんなこんなでますますの体重増加。
体脂肪もそれにつれて増加。
この1ヶ月間はなんだったのよ！
しっかりしなさいよ！
って感じで次の稽古までとりあえず禁酒しようと心に誓いました
強い意志が持てるかしら
しっかりしよー。
覚悟の程でございます
（ありがとうたーちゃん）
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4/18(土) 14:00
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